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跑步为啥一定要穿紧身裤?还可以不穿内裤!

时间:2023-07-11 10:17:43    来源 : 体育及格生

相信有些跑者一定有这样一个疑问:


(资料图)

为啥跑步一定要穿紧身裤,穿宽松的裤子不可以吗?

从专业角度来说,跑步还是穿紧身裤比较好,因为紧身裤更贴身,不容易受伤。

首先,紧身裤可以降低各位跑者的疲劳感。它可以通过不同的压迫力度,加速血液循环,从而促进身体中的静脉回流,及时排出乳酸的代谢。也就是说,它可以促进健身训练中的运动耐力。

其次,紧身裤有利于保持人体最佳的肌肉运动温度。

最后,紧身裤可以减少受伤几率。跑步运动产生的身体共振,会使身体组织、关节、软骨等受到磨损和破坏,体重大的人尤其容易受到共振的影响。

那么,如何挑选一条合适的紧身裤呢?

让RUN.NING这款专为运动而生的跑步训练短裤来告诉你!

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立体剪裁:符合人体趋势立体剪裁,穿着轻便,包覆性好

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